Dagretraite in de natuur


Nature does not hurry, yet everything is accomplished 

– Lao Tzu –

Een dag van 10:00 tot 16:00 uur in het mooie Drenthe… Een dag in stilte op een fijne locatie waar we ’s morgens zowel binnen als buiten samen mediteren ondersteund door aandachtoefeningen en adembewustzijn. ‘s Middags is er een biologische lunch om daarna de natuur in te gaan. We wandelen volgens de principes van Shinrin Yoku (Het zgn. “Bosbaden”) en het Mindful wandelen.  De middag wordt afgesloten met een uitgebreide liggende eindmeditatie. Ook voor groepen en bedrijven zijn deze dagen te organiseren.

Voor deze uitbreiding van activiteiten door Ahimsa Yoga is een website in de maak namelijk www.stilte-in-de-natuur.nl (deze website is nog niet klaar, wel in de lucht).

Waarom we tijd in de natuur nodig hebben…